最近の頭の中にあったワードが『健康・運動・スピリチュアル』というのがあった。なぜだかずっと気になっていた。 そんな時に本棚にあったある本が目に付いた。 『はじめてのヨガ』 妻が買った本だが、長続きせず不要になったため僕が保護していた。 断捨離…
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