目標達成へのチェックポイント。絶対に目標達成させろ！
自分で決めた一つのゴール。今現在どのくらい達成できたかちゃんと解っているか？
目標は数値化せよ
数値化してあるか？数字になっていないと進捗率が分からない。数字で現せないものはない。分からないなら調べてほぼ等しくなるように置き換えろ。
その目標高過ぎないか？
現実的になれ。目標は階段になっている。一段一段大きくなくていい。一つずつクリアしていくんだ。
手段は適正か？
手段とは自力で達成出来るかどうかのこと。要するに「素振り100回」「ランニング10km」みたいな努力次第のものだ。その手段の数を積み重ねた結果が、ちゃんとゴール達成に結びついていくものか？そこまで考えろ。
その手段は単なる習慣に成ってないか？
習慣はメチャクチャ大事、だが惰性でこなすだけでは非効率的。もう一度意識せよ。目標を目の付く位置に張り出せ。進捗率を上げていけ。
固執するな。
目標には精が宿っている。生き物だ。実際に目指してみて違和感を感じたら思い切って修正せよ。手段も同じ、ライフスタイルに合っているか？生きていない目標には辿りつけない。柔軟に対応せよ。
しっかり休息はとれるか？
どれだけ休むことが大切なことか。手段を継続できてこその目標クリアだ。しっかり休んで充電出来る体制を作れ。
期限はいつまでだ？
長過ぎても仕方がない。１～２ヶ月でクリアできるような目標に細かく刻め。それを一つずつクリアした先に大きな達成が待っている。
データ管理は基本だ。
日々の数字記録残せ。どこがターニングポイントだったか、何が良かったか。このデータが道しるべになる。
最後に…覚悟してるか？
要するにその目標を公言するんだ。覚悟してこそ本気になれる。パワーが生まれるんだよ。
絶対に達成だ！！
