日々の成長が楽しい！！ビルドアップ計画でまた一つ人生の楽しみを増やす！

梅雨の晴れ間、猛暑日のこと。

東海地方では名の知れた、ステーキハウス【ブロンコビリー】でランチをしていた。

店内は多くの客で溢れている。新たに入ってくる客は、順番待ちのディスプレイを見ては、これはダメだ、といった感じで店を出ていく。

「パパ、もう食べれないよ」

サラダバー二杯とチーズハンバーグを完食した１２歳の長男は、次男の残したお子様ランチの唐揚げを勧めたものの、音を上げていた。

サラダバー３杯と和牛系オージービーフのハンバーグ250gを完食した自分は、さらに残ったものを平らげた。

痩せ型の自分と成長期の息子は身体を大きくするため、親子で食事量を増やしていた。

体重52kg　痩せ型が心の内でくすぶり続けていた

「やせているね」

よく言われるセリフ。そう言われて悪い気はしない。

しかし、体重を数字として答えるのは多少の抵抗がある。だって52kgとは余りにも軽い。イコール、ガリガリ・華奢ということに繋がる。

長い間「このままでいいのだろうか…」と疑問を抱いていた。

年齢を重ねる毎に高まる健康意識。病になりにくい身体をつくるという東洋医学の考えに触れ意識は高まっていた。

きっかけは一台の車

10年以上、軽自動車に乗っていた。大して不満はなかった。それがついに寿命が来て普通車に乗り換えた。そうしたらパワーの違いに圧倒された。急に世界が広がった。

もしかして、この自分の身体も同じこと！？

今まで手にしたことのないパワーを手に入れたらどうなるか……きっとそれは新たなステージの始まりであるだろう。

不思議なことに、年齢を重ねるたびに向上心は大きくなる。

自分の身の丈に合った向上心。それを少しずつではあるが確実に器を大きくしている。

日々が楽しい　それは成長するから

毎朝の花と芝生の水遣りをして、日々の成長を見るのを楽しんでいる。

ブログも同じように楽しみ、そうして次々と日々の楽しみが増えている。

そして今は、息子とトレーニングして、体重管理して、鏡の前でニンマリして……と楽しみが増えている。

トレーニングは肉体的にも精神的にも変えてくれる。

一度きりの人生、楽しい方がいい。